2013年06月11日
美力UP!!
6月13日(木) 18:30から
大阪 駅前第二ビル 大阪生涯学習センター にて
美力アUP講座 を開催いたします!!
TAW大阪ステーション 高橋治子ステーション長 と
私アートセラピスト端村由美子のコラボです。
美力UPです!!
私は自然・ナチュラルが大好きで「素」が一番!!と思っていました(;^_^A
その大間違いに気が付き、
あらゆる方々にファッションなどについて質問しまくり、
自分をUPさせようとしています。
UPさせようと!行動に移してから、意識もどんどん変化しました。
どう変化したか、、、
コラボ講座でお伝えいたしますので、是非ご参加ください
コラボ講座では
絶世の美女だったころの前世に会いに誘導瞑想をいたします
その絶世の美女のイメージを基にコラージュを作成します。
(コラージュとはフランス語で、「切り貼りする」という意味です)
そして、完成したコラージュを頭にインプットいたします。
インプットすることにより、美力UPです
高橋治子ステーション長とのコラボということもあり、
かなりお得な講座です
ふるってご参加ください!!!
お待ちしております
~~~~~~~~~~~~~~~
6月13日(木) 18:30~21:30(3時間)
会場:総合生涯学習センター 梅田第2ビル5階 第1会議室
講師:高橋治子 TAW入門・初級インストラクター
端村由美子 ハート&アート認定アートセラピスト
参加費:5000円
持ち物:筆記用具 ハサミ、糊、雑誌等の切り抜き
絵を持ち帰る袋(画用紙、クレパス等は用意いたします)
定員:15名
お申し込み:こちら
お問い合わせは osaka@taw.ac 090-6555-9902 高橋
~~~~~~~~~~~~~~
イメージです
大阪 駅前第二ビル 大阪生涯学習センター にて
美力アUP講座 を開催いたします!!
TAW大阪ステーション 高橋治子ステーション長 と
私アートセラピスト端村由美子のコラボです。
美力UPです!!
私は自然・ナチュラルが大好きで「素」が一番!!と思っていました(;^_^A
その大間違いに気が付き、
あらゆる方々にファッションなどについて質問しまくり、
自分をUPさせようとしています。
UPさせようと!行動に移してから、意識もどんどん変化しました。
どう変化したか、、、
コラボ講座でお伝えいたしますので、是非ご参加ください

コラボ講座では
絶世の美女だったころの前世に会いに誘導瞑想をいたします

その絶世の美女のイメージを基にコラージュを作成します。
(コラージュとはフランス語で、「切り貼りする」という意味です)
そして、完成したコラージュを頭にインプットいたします。
インプットすることにより、美力UPです
高橋治子ステーション長とのコラボということもあり、
かなりお得な講座です

ふるってご参加ください!!!
お待ちしております
~~~~~~~~~~~~~~~
6月13日(木) 18:30~21:30(3時間)
会場:総合生涯学習センター 梅田第2ビル5階 第1会議室
講師:高橋治子 TAW入門・初級インストラクター
端村由美子 ハート&アート認定アートセラピスト
参加費:5000円
持ち物:筆記用具 ハサミ、糊、雑誌等の切り抜き
絵を持ち帰る袋(画用紙、クレパス等は用意いたします)
定員:15名
お申し込み:こちら
お問い合わせは osaka@taw.ac 090-6555-9902 高橋
~~~~~~~~~~~~~~
イメージです

2013年03月29日
「過去を書き換えて、新しい一歩を創りましょう!」開催!
TAW大阪ステーション長 TAWインストラクター
高橋治子さんと
私、アートセラピスト端村由美子との
コラボワークショップを企画いたしました
TAWの修正がうまくいかないと悩んでいませんか?
アートセラピーの手法をつかうと自分の潜在意識が
みやすくなります。
アートといっても絵が上手でなくても大丈夫ですよ。
(字が上手でなくても勉強はできる、のと似ているかも)
もちろんTAWが初めての方も参加していただける講座です。
【セミナー内容】
誰にでもいやーな思い出はあるものです。
その思い出から解放されるといいな、と思いませんか?
過去は変えられないと一般的に言われています。
しかし、その「過去」は事実なのでしょうか?
TAWの修正法とアートセラピーを組み合わせて
自分の思い込みをひっくりかえすと「過去」が変わります。
「今」「未来」まで変えてみる体験をしましょう。
「過去を書き換えて、新しい一歩を創りましょう!」
4月1日(月) 18:30~21:00(2時間半)
会場:総合生涯学習センター 梅田第2ビル5階 第2会議室
講師:高橋治子 TAW入門インストラクター
端村由美子 ハート&アート認定アートセラピスト
参加費:4000円
持ち物:筆記用具(画用紙。クレパスは用意いたします)、絵を持ち帰る袋
定員:15名
お申し込み:こちらをクリックすると申込みフォームが開きます。
お問い合わせは osaka@taw.ac 090-6555-9902 高橋
皆様のご参加をお待ちしています!!
高橋治子さんのホームページよりコピペでした
高橋治子さんと
私、アートセラピスト端村由美子との
コラボワークショップを企画いたしました

TAWの修正がうまくいかないと悩んでいませんか?
アートセラピーの手法をつかうと自分の潜在意識が
みやすくなります。
アートといっても絵が上手でなくても大丈夫ですよ。
(字が上手でなくても勉強はできる、のと似ているかも)
もちろんTAWが初めての方も参加していただける講座です。
【セミナー内容】
誰にでもいやーな思い出はあるものです。
その思い出から解放されるといいな、と思いませんか?
過去は変えられないと一般的に言われています。
しかし、その「過去」は事実なのでしょうか?
TAWの修正法とアートセラピーを組み合わせて
自分の思い込みをひっくりかえすと「過去」が変わります。
「今」「未来」まで変えてみる体験をしましょう。
「過去を書き換えて、新しい一歩を創りましょう!」
4月1日(月) 18:30~21:00(2時間半)
会場:総合生涯学習センター 梅田第2ビル5階 第2会議室
講師:高橋治子 TAW入門インストラクター
端村由美子 ハート&アート認定アートセラピスト
参加費:4000円
持ち物:筆記用具(画用紙。クレパスは用意いたします)、絵を持ち帰る袋
定員:15名
お申し込み:こちらをクリックすると申込みフォームが開きます。
お問い合わせは osaka@taw.ac 090-6555-9902 高橋
皆様のご参加をお待ちしています!!
高橋治子さんのホームページよりコピペでした

2013年02月20日
お母さんのための『聴き方教室』
子育て支援グループ スマイル @ 宝塚
2月18日(月)、25日(月)
両日 13:00~14:30
今、聴き上手は“技術”といわれてます。子どもとの信頼関係を
つくれる“聴く”を学んでみませんか?
講師:原田敬子先生(ECI 公認聴き方プロ&聴き方教室講師)
参加費:スマイル会員/1,000円、一般/1,300円
*別途保育費500円
連続教室ではありませんので、どちらに参加されてもOKです

もちろん、両日参加も大歓迎です!!
申し込み・問い合わせは下記へ

子育て支援グループ スマイル
TEL・FAX 0797-85-2004
tk-smile@zc4.so-net.ne.jp
http://www006.upp.so-net.ne.jp/tk-smile/
〒665-0842
宝塚市川面5-13-5 スマイルルーム
オープン : 月曜~金曜 10:00~16:00
聴き上手になると、心地よくコミュニケーションを楽しめるようになります!
ご参加をお待ちしております
2月18日(月)、25日(月)
両日 13:00~14:30
今、聴き上手は“技術”といわれてます。子どもとの信頼関係を
つくれる“聴く”を学んでみませんか?
講師:原田敬子先生(ECI 公認聴き方プロ&聴き方教室講師)
参加費:スマイル会員/1,000円、一般/1,300円
*別途保育費500円
連続教室ではありませんので、どちらに参加されてもOKです


もちろん、両日参加も大歓迎です!!
申し込み・問い合わせは下記へ


子育て支援グループ スマイル
TEL・FAX 0797-85-2004
tk-smile@zc4.so-net.ne.jp
http://www006.upp.so-net.ne.jp/tk-smile/
〒665-0842
宝塚市川面5-13-5 スマイルルーム
オープン : 月曜~金曜 10:00~16:00
聴き上手になると、心地よくコミュニケーションを楽しめるようになります!
ご参加をお待ちしております

2013年02月20日
アートセラピー開催します!
2月、3月、4月のアートセラピーランドの予定です♪

2月26日(火曜日)
宝塚子育て支援グループスマイル
住所 : 宝塚市川面5-13-5
時間 : 13:00~15:00
参加費 : 3000円
「感情を目で見てみましょう」
自分の感情を画用紙に表現してみましょう!
ちょっと離れて自分を見てみることで、不思議な発見があります♪
2月24日(日)
まんまるみかん@甲子園
住所 : 西宮市甲子園高潮2-25
時間 : 10:30~12:30
カードを使ってゲーム感覚でワイワイしながら、自分発見しましょう
気が付かないうちに自分があわられます。
自分を知ることで日々の過ごし方が変わります
3月30日(土)
カフェギャラリー樹
住所 : 芦屋市前田町7-14
『子どものやる気がアップする! 勉強編』
4月28日(日)
まんまるみかん@甲子園
住所 : 西宮市甲子園高潮2-25
時間 : 10:30~12:30
何気なく引いた線の中にも自分が隠れています
どんなパターンを持っている自分でしょう

参加費 各3000円
アートセラピーは
思うままに絵を描くだけなので、
「上手に描けないから・・・」という心配はいりません
絵を描いて、線を引いて、色を塗って楽しむだけです
どなたでもご参加いただけます!!
申し込み・問い合わせは下記までメールをお願いいたします。
pa.cu.yu.mi.ko@gmail.com
みなさまのご参加をお待ちしております!!
ブログはコチラです
『アートセラピーで笑顔広がれ♪』
http://ameblo.jp/yumiko-art-therapy/

2月26日(火曜日)
宝塚子育て支援グループスマイル
住所 : 宝塚市川面5-13-5
時間 : 13:00~15:00
参加費 : 3000円
「感情を目で見てみましょう」
自分の感情を画用紙に表現してみましょう!
ちょっと離れて自分を見てみることで、不思議な発見があります♪
2月24日(日)
まんまるみかん@甲子園
住所 : 西宮市甲子園高潮2-25
時間 : 10:30~12:30
カードを使ってゲーム感覚でワイワイしながら、自分発見しましょう
気が付かないうちに自分があわられます。
自分を知ることで日々の過ごし方が変わります

3月30日(土)
カフェギャラリー樹
住所 : 芦屋市前田町7-14
『子どものやる気がアップする! 勉強編』
4月28日(日)
まんまるみかん@甲子園
住所 : 西宮市甲子園高潮2-25
時間 : 10:30~12:30
何気なく引いた線の中にも自分が隠れています
どんなパターンを持っている自分でしょう


参加費 各3000円
アートセラピーは
思うままに絵を描くだけなので、
「上手に描けないから・・・」という心配はいりません

絵を描いて、線を引いて、色を塗って楽しむだけです

どなたでもご参加いただけます!!
申し込み・問い合わせは下記までメールをお願いいたします。
pa.cu.yu.mi.ko@gmail.com
みなさまのご参加をお待ちしております!!
ブログはコチラです
『アートセラピーで笑顔広がれ♪』
http://ameblo.jp/yumiko-art-therapy/
2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪

ペットボトルキャップでルフィの麦わら帽子を作ろう!!
ペットボトルキャップをボール紙に張り付けて、
荷造り用の紐をぐるぐる巻きつけていけばあっという間にできあがり!
ECOでかわいい!!
さらにチャームをつけるとめっちゃめちゃかっこよくなります。(別売り:ルフィ・チョッパー
各400円)
自分ハッピーネット特別企画
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
22(水)・23日(木)両日開催するワークショップ
◆ルフィの麦わら帽子 ~ペットボトルキャップに紐をくるくるまきつけていきますよ!~ ご存知、人気のアニメ「ONEPIECE」の主人公ルフィのかぶってい麦わら帽子 のストラップを作ります。
・材料費 300円
・予約枠 11時~5名 12時~5名 14時~5名 15時~5名
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
Posted by イベント情報 at
22:17
│Comments(0)
2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪

Tシャツペイント!!
お家にある、Tシャツを自由にペイントしちゃいましょう!
霧吹きやあみ、ストローやスポンジ指や手を使って思いのままに
ペイントして頂きます。
きっと思い出に残るマイオリジナルができあがることまちがいなしです♪
自分ハッピーネット特別企画
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
22(水)・23日(木)両日開催
・材料費 300円
・予約枠 11時~5名 12時~5名 14時~5名 15時~5名
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
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22:10
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2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪

超特大3D紙芝居
「ホンマでっか?!地獄物語」
今、ちまたで話題沸騰中の「地獄」をテーマにした絵本。
地獄がどんな所なのかを超特大、飛び出す紙芝居で
お楽しみいただきます!
◆8月23日(木)13時~
参加費 無料
ご自由にお楽しみください!
~自分ハッピーネット特別企画~
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
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21:55
│Comments(0)
2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪

ヒップホップダンス体験!!
中学校でも授業に取り入れられるようになったヒップホップダンス。
ちょっとやってみたいけど何だか難しそう。。。
そんな風に思っていませんか?
そこでStudio GrooBOOはダンサーBOO(HIROKI)さんをおまねきして、
ストリートダンスやHIPHOPの基礎リズムやマイケル・ジャクソンの様なスタイルを
教えてもらいます。
君もかっこよくステップをふんでみませんか~♪
動きやすい服装でお越しくださいね。
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)
13時~ 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
・参加費 500円
・予約枠 13時~15名
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
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21:50
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2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪
手づくりアロマ石鹸!!

ひたすらこねこねしていくだけで、とってもいい香りの
石鹸が出来あがります。
好きな形に作ってね!
お風呂タイムが楽しみになりますよ!!
8月23日(木)
◆てづくりアロマ石鹸
・材料費 400円
・予約枠 11時~5名 12時~5名 14時~5名 15時~5名
~自分ハッピーネット特別企画~
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/

ひたすらこねこねしていくだけで、とってもいい香りの
石鹸が出来あがります。
好きな形に作ってね!
お風呂タイムが楽しみになりますよ!!
8月23日(木)
◆てづくりアロマ石鹸
・材料費 400円
・予約枠 11時~5名 12時~5名 14時~5名 15時~5名
~自分ハッピーネット特別企画~
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
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21:40
│Comments(0)
2012年08月14日
夏休みわくわくイベント開催♪

玉ねぎの皮で染めてみよう!!
玉ねぎの皮をコトコトコトコト煮ていくと、黄色い煮汁ができます。
そこに、ところどころ輪ゴムで絞ったハンカチを入れて更に煮ていくと、
とってもきれいに染まりますよ♪
玉ねぎの皮を持ってきてね!
8月23日(木)
◆玉ねぎの皮でハンカチを染めてみよう♪
・材料費 300円
・予約枠 11時~5名 12時~5名 14時~5名 15時~5名
~自分ハッピーネット特別企画~
夏休みわくわくイベント開催!!
会場 カルチェヌーボ逆瀬川 1F 中央広場
日時 2012年8月22日(水)~23日(木)
11時~16時OPEN(受付は15時まで) 予約優先 当日参加OK
※対象は小学生のお子様ですが、それ以外の方でも一度お問い合わせください。
●ご予約・お問い合わせ
TEL 090-9865-3053(オオウエ)電話受付は9時~19時
e-mail jibun.happy@gmail.com
又は
カルチェヌーボ事務局
TEL 0797-74-1707(石井)
e-mail info@apia3.com
主催:自分ハッピーネット
自分がハッピーになることで、周りの人達も幸せにしてしまおう!と立ち上げた
宝塚市民講師デビュー応援セミナー修了生の講師グループです。様々なジャン ルの講座やイベントの企画、運営を行っています。
http://www.hnpo,comsapo.net/j-happy/
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21:36
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2011年03月20日
さくら&花づくし イベント 開催のお知らせ♪
東北地方太平洋沖地震により被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
犠牲となられた方に心より哀悼の意を表しますとともに、
行方不明の方が一日も早く発見されますことを心からお祈り申し上げます。
そして復興活動に尽力を尽くされている方々の安全をお祈り申し上げます。
現地に赴いて復興活動に直接協力できない私たちですが、
今できることをさせていただくことで少しでもお力になれればと思っています。
「さくら&花づくしイベント」は
平成22年度 地域づくり活動応援(パワーアップ)事業助成事業として
自分ハッピーネットが企画する最後のイベントになります。
このイベントで発生する講師料や売上金の一部を
震災復興義援金として役立てていただくことにしました。
イベントで楽しみながら、震災復興を皆さんで祈りましょう
さくら&花づくしイベント
日時 平成23年3月25日(金)・26日(土) 11時~16時
会場 阪急逆瀬川駅下車 アピア3ぶるどっぐらんど地下1階フリースペース
参加無料(要材料費)予約優先
犠牲となられた方に心より哀悼の意を表しますとともに、
行方不明の方が一日も早く発見されますことを心からお祈り申し上げます。
そして復興活動に尽力を尽くされている方々の安全をお祈り申し上げます。
現地に赴いて復興活動に直接協力できない私たちですが、
今できることをさせていただくことで少しでもお力になれればと思っています。
「さくら&花づくしイベント」は
平成22年度 地域づくり活動応援(パワーアップ)事業助成事業として
自分ハッピーネットが企画する最後のイベントになります。
このイベントで発生する講師料や売上金の一部を
震災復興義援金として役立てていただくことにしました。
イベントで楽しみながら、震災復興を皆さんで祈りましょう

さくら&花づくしイベント
日時 平成23年3月25日(金)・26日(土) 11時~16時
会場 阪急逆瀬川駅下車 アピア3ぶるどっぐらんど地下1階フリースペース
参加無料(要材料費)予約優先

2011年01月05日
「スマイル×2計画 ~ バレンタインイベント~」
はじめまして!
私たちは「自分ハッピーネット」という講師集団です。
来る1月14日(金)に
阪急今津線「逆瀬川」駅下車すぐのアピア3にて
バレンタインイベントを開催します♪
参加費無料(材料費のみ実費負担)
で
一日に最大4種類のワークショップを体験することができます!
バレンタインまでちょうど1カ月というこの日に
女子力アップを目論む
このイベントに
ぜひご参加ください
イベント詳細
日時:2011年1月14日(金)11時~16時
場所:逆瀬川アピア3地下1階フリースペース(阪急今津線「逆瀬川」駅下車すぐ)
ワークショップメニュー:
自然香水(ナチュラルコロン)作り(材料費1000円)
あなたに似合う愛されるピンク色診断(材料費500円)
愛されメイク体験(材料費500円)
想いよとどけ!ハート曼陀羅を描こう(材料費200円)
皆さんのご参加をお待ちしています
私たちは「自分ハッピーネット」という講師集団です。
来る1月14日(金)に
阪急今津線「逆瀬川」駅下車すぐのアピア3にて
バレンタインイベントを開催します♪
参加費無料(材料費のみ実費負担)

一日に最大4種類のワークショップを体験することができます!
バレンタインまでちょうど1カ月というこの日に
女子力アップを目論む

ぜひご参加ください



日時:2011年1月14日(金)11時~16時
場所:逆瀬川アピア3地下1階フリースペース(阪急今津線「逆瀬川」駅下車すぐ)
ワークショップメニュー:
自然香水(ナチュラルコロン)作り(材料費1000円)
あなたに似合う愛されるピンク色診断(材料費500円)
愛されメイク体験(材料費500円)
想いよとどけ!ハート曼陀羅を描こう(材料費200円)
皆さんのご参加をお待ちしています
